Pedir demissão de uma empresa tóxica: coragem ou impulso?

Conviver diariamente em um ambiente de trabalho tóxico esgota. Aos poucos, você começa a perceber os sinais: queda de rendimento, ansiedade, falta de motivação, conflitos constantes, desrespeito. Quando isso se torna rotina, é natural pensar na demissão como saída.

Mas sair no impulso pode significar trocar um problema por outro.

A demissão, por mais necessária que pareça, precisa ser uma decisão planejada. Isso não significa permanecer em situações abusivas, mas sim entender que uma transição de carreira bem-feita começa antes mesmo da saída.

Antes de entregar sua carta de demissão, reflita:

– O que você quer construir a partir daqui?
– Você tem clareza sobre seus objetivos profissionais?
– Seu currículo e LinkedIn estão atualizados e alinhados com esse novo momento?
– Você está preparada para explicar sua decisão numa entrevista de emprego?

Essas perguntas não são burocráticas. São estratégicas.

Planejar é cuidar da sua próxima fase

No Fora da Caixa | Carreiras, acompanhamos profissionais que estão em momentos de mudança — seja por vontade própria ou por necessidade. Nossa mentoria é voltada para quem quer sair com consciência e entrar no mercado com segurança.

Através de um plano de ação personalizado, você ganha clareza sobre sua direção, atualiza seus materiais profissionais, treina entrevistas e fortalece sua confiança.

Sair de um ambiente tóxico pode ser um ato de coragem.
Mas sair com um plano é também um ato de responsabilidade consigo mesma.

Se você está considerando pedir demissão, converse comigo antes.
Vamos fazer essa transição com estratégia.